一、赛事组织
主办单位:赤城县教育体育和科学技术局
承办单位:北京耐吉文化传播有限公司
支持单位:北京延庆区体育局
协办单位:张家口冬奥小镇旅游开发有限公司
北京优格青苗科技发展有限公司
二、赛事日期及地点
报到时间:2023年8月25日(周五)13:00-22:00
比赛时间:2023年8月26-27日(周六、周日)7:30-次日11:30
比赛地点:张家口市赤城县闫家坪·海坨山谷
三、比赛项目
100公里组(累计爬升4692 m)
50 公里组(累计爬升2640m)
30 公里组(累计爬升1298m)
10 公里组(累计爬升434m)
(以赛道实际数据为准)
四、参赛名额和报名费
参赛组别 |
参赛名额 |
报名费/元 |
早鸟价/元 |
老鸟价/元(连续3届) |
精英选手 |
100公里 |
300 人 |
1058 |
952 |
846 |
免费 |
50公里 |
600 人 |
558 |
502 |
446 |
免费 |
30 公里 |
500 人 |
358 |
322 |
286 |
免费 |
10公里 |
100 人 |
258 |
232 |
206 |
/ |
1、早鸟价报名时间:2023年7月18日-7月24日。
2、精英选手
为鼓励高水平选手参赛,我们将为ITRA积分满足:男子:>=720分,女子:>=580分的选手提供30公里(含)以上组别免费参赛名额,须在规定报名时间内通过「精英选手报名通道」递交资料,审核通过后完成报名。
报名精英运动员注意事项:
(1)提供个人ITRA综合表现分页面截图;
(2)提供个人照片1张(用于宣传海报)
(3)参加受邀参加的新闻发布会和官方仪式。
3、医护选手
报名医护人员需提供医护人员从业资格证供审核。
五、竞赛办法
(一)所有参赛选手按竞赛项目在规定时间及区域进行存包、检录集结。
(二)比赛时间
参赛组别 |
出发时间 |
上限完成时间 |
100公里 |
2023年8月26日07: 30 |
28小时(次日11:30) |
50公里 |
2023年8月26日08:30 |
14小时(22:30) |
30公里 |
2023年8月27日08:30 |
8小时(16:30) |
10公里 |
2023年8月27日08:30 |
3小时(11:30) |
(三)赛道数据
赛前两周公布
(四)存包、换装包服务
1、组委会提供赛事存包服务,选手必须使用组委会统一发放的存装包,组委会不接受使用个人自备存装包和行李的寄存请求;
2、选手存包时必须将小号码布牢牢固定在存装包上,同事出示对应的大号码布以便工作人员做好存包服务工作;
3、选手完赛后需凭大号码布领取存装包,在工作人员核对信息后方可领取,原则上不允许代领。
4、组委会为100公里组别选手提供换装服务,选手必须使用组委会统一发放的换装包,组委会不接受选手个人自备的换装包;
5、所有参赛运动员须按照规定到相应的存放点存放个人物品,不接受任何贵重物品(包括手机、钱包、银行卡、iPad 等)的存放,如若参赛运动员将贵重物品私藏在寄存包内办理了存放而丢失,组委会不予任何赔偿。参赛运动员可在比赛当日到指定存包处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于第二天到赛事组委会领取,如 5 日之内不领取或不联系组委会,组委会将视为运动员自主抛弃。
六、参赛办法
(一)年龄要求
年龄限 18 周岁以上(2005年1月1日前出生),65 周岁以下(1958年1月1日后出生)。
10公里组别年龄限 6 周岁以上(2017年1月1日前出生),65 周岁以下(1958年1月1日后出生)。
(二)健康要求
越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外运动结合的项目,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练、跑山、野外徒步等基础。
有以下情况者不宜参加本次比赛所设各项目比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者:
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、新冠肺炎患者、密切接触者;
7、赛前一晚大量饮酒或者睡眠不足者
8、孕妇;
9、其他不适宜运动的疾病患者。
在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查,体检报告须于比赛报到当日提交),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应越野跑运动,才可报名参赛。
(三)经验要求
因赛道难度系数高,参赛选手须谨慎评估自身运动能力与重视规律性训练:
100公里 |
1、18周岁至65周岁; 3、有效身份证明; 4、参赛经历:选手需向组委会提交最近4年内1场正式越野比赛50公里(含)、或2场全程马拉松以上项目或其他同等级别赛事的完赛成绩证书; 5、组委会有权对赛事资质进行审核,有权拒绝难度较低的赛事完赛证书。 |
50公里 |
1、18周岁至65周岁; 3、有效身份证明; 4、参赛经历:选手需向组委会提交最近4年内1场正式越野比赛30公里(含)、或1场全程马拉松以上项目或其他同等级别赛事的完赛成绩证书; |
30公里 |
1、18周岁至65周岁; |
1、6周岁至65周岁; |
报名期间,所有报名者须阅读并同意《竞赛规程》、《参赛声明》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交,报名费用支付成功后,提交参赛资格审核,通过审核方才报名生效。报名工作截止后,选手可根据报名确认邮件查询参赛物品领取相关流程及相关要求。
(四)报名时间
1、报名:2023年7月17日至7月31日,额满即止。
2、报名完成以支付报名费成功为准。报名完成后若未通过资格审核,报名费将予以退还。
3、报名成功(通过参赛资格审核)后不能取消,报名费不予返还。
4、报名选手可于2023年8月3日前转让比赛名额,但每次须缴纳人民币100元的转让手续费。且受让方必须符合参赛资格。
(五)选手报到及赛前说明会
1、领物时间:8月25日13:00--22:00(100公里组、50公里组),8月26日10:00--18:00(30公里组、10公里组).具体安排后续官方推文通知,敬请留意。
2、请选手按时到场领取物资,不领取则视为放弃比赛,赛事不设参赛包邮寄服务。
3、赛前说明会时间:8月25日19:00-20:00
具体安排后续官方推文通知,敬请留意。
(六)退改机制
缴费成功后,因故不能参赛者,须以电子邮件:naijirace@163.com方式向组委会说明原因并提供相关证明文件,经组委会核实确认后按以下按规定处理:
1、8月1日前申请退赛者,可退回报名费70%;
2、8月1日之后将不接受任何退出申请,报名费用不予退还;
3、如需项目更改,只能由长距离项目修改至短距离项目(如100公里组改为50公里组,不允许50公里更改为100公里组),项目差价不予退还;
4、如需更换参赛人,请于8月3日前以邮件形式向组委会提交申请。请编辑转让人以及受让人个人信息(包含赛事报名所需所有信息),发送邮件至组委会官方邮箱,受让人必须符合参赛资格,由组委会统一受理转让,每次须缴纳人民币100元的转让手续费;
5、任何申请均以邮件为准。
(七)竞赛物品
选手参赛物品含:号码布、计时芯片、手环、赛事T恤、保温毯、赛事补给品、赛事接驳等;
领取时间为 2023 年 8月25日 13:00—22:00;
2023 年 8月26日 10:00—18:00。
领取地点:张家口市赤城县闫家坪·海坨山谷。
(八)交通、食宿
参赛选手交通、食宿等费用自理。
(九)比赛办法
1、比赛规则
(1)选手必须按指定的路标行进,不得蓄意抄近路,不得搭乘任何交通工具,不得借用外力,发现存在以上行为的运动员,组委会有权取消该运动员的参赛资格。
(2)所有参赛者必须将组委会配发的大号码布佩戴于胸前明显位置。比赛时将凭号码布和计时手环(或号码布芯片)确认参赛者身份,丢失任意一样组委会有权取消参赛资格。
(3)为了保证参赛运动员比赛安全,赛事期间比赛路线各段设关门时间,在规定关门时间内,未完成对应距离的运动员须立即停止比赛,并根据志愿者安排,乘坐收容车前往终点。
(4)比赛采用打卡计时,100公里、50公里、30公里组、10公里组选手需全程携带组委会统一发放的号码布芯片,到达检查点后在工作人员的引导下进行打卡,缺少任何一处打卡点的成绩都将失去比赛成绩。
(5)组委会将在赛道上随机设点检查强制装备,如发现未按规定携带强制装备的选手,将处以罚时或强制退赛处罚。
(6)组委会将对起终点及赛道全程进行监察,如出现以下情况组委会有权取消选手的比赛资格或追加其他处罚:
1)拒绝接受强制装备检查或强制装备不齐的;
2)一名选手同时携带两组或两组以上计时号码布芯片参加比赛;
3)报名存在严重欺骗行为(如虚报年龄、伪造成绩证书);
4)比赛时由他人替跑;
5)起点活动中不按规定时间出发起跑;
6)未能在检查站关闭前到达或关门时间到后不停止比赛、不退出赛道;
8)不服从赛事工作人员指挥,干扰比赛有序进行的;
9)在赛道任何地方随意丢弃垃圾的。
(7)出现任何违规行为而被取消参赛资格的参赛者、未按关门时间通过各个站点的参赛选手,工作人员将在其号码布上做退赛标记,参赛者将计时手环(号码布芯片)及 GPS 追踪设备在终点退还组委会取回押金。
2、注意事项
(1)参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员,并在最近的检查点签署退赛表格。在赛道上接受赛事救援,身体条件无法到检查站的参赛选手,将由工作人员办理退赛。
(2)若参赛选手在赛道上需要医疗救护,请务必联系号码布正面所列赛会急救电话。
(3)参赛者可在补给站接受由主办方提供的食物及饮品,主办方会在赛前提供一份完整的清单,列明每个补给站可取用的物资。参赛者需自备水壶水袋,比赛补给站将不提供水杯、瓶装水,需要参赛者使用自备盛水工具取水。
(4)所有选手一经确认报名成功后,如因个人原因无法参赛,可在赛前规定时间内更换符合参赛条件的参赛人,超过规定的更换时间则将不允许再更换。若发生因超过更换时间而私下更换参赛资格引起的医疗救援、保险索赔等问题,由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实,双方将被组委会取消参赛资格,并列入组委会禁赛名单。
(5)参赛者要建立环保意识,在比赛过程中注意保护赛道沿线的环境,不恶意损害花草树木。经过村庄时,要文明礼貌,不得践踏农田、果园,不得骚扰村民的家畜、家禽。
(6)严禁参赛者携带任何一次性水具、餐具进入赛道,不乱扔垃圾(包括但不限于能量胶胶袋、塑料瓶或易拉罐等),自觉把垃圾扔到指定的垃圾回收处或自备的垃圾袋中,带至下一个补给站或终点。
(7)在比赛过程中严禁参赛者携带火种进山,严禁吸烟,一经发现将被取消比赛资格;引发事故后果者,将由有关部门按法律规定进行处理。
(8)严禁私下转让参赛资格,如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题,由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实,双方将被组委会取消比赛资格,列入禁赛名单,并向国际越野跑积分组织提交报告,说明情况。
(9)因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素,致使比赛不能按原计划进行时,出于对所有人的安全考虑,赛事主办方有权更改比赛线路、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛;
3、装备要求
长距离越野跑是一项高强度、高风险的户外运动,对选手的装备有一定的要求,组委会将于赛前及各检查站检查选手强制装备,强制装备不齐者组委会有权禁止其继续参加比赛。(强制装备需全程携带,并接受工作人员在补给站的检查)
强制装备清单 |
100公里组 |
50公里组 |
30公里组 |
10公里组 |
号码布和计时芯片(由组委会提供) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
手机+充电宝(比赛期间保持充足电量、开机) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
越野背包(能够容纳所有强制装备) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
/ |
水袋或水壶(不少于1L) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
便携水杯(各补给站不提供一次性水杯) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
救生哨 |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
/ |
能量棒或谷物棒(不少于一根) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
/ |
急救毯(组委会发) |
强制装备 |
强制装备 |
强制装备 |
/ |
GPS跟踪器(组委会提供,选手需提供押金、赛后归还) |
强制装备 |
强制装备 |
/ |
/ |
带帽的全压胶单层冲锋衣,足以应对恶劣天气,防水指数>10000mm |
强制装备 |
强制装备 |
建议装备 |
/ |
头灯(配1套备用电池) |
强制装备 |
强制装备 |
建议装备 |
/ |
保暖长袖 |
强制装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
登山杖 |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
GPS手表(可导入轨迹) |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
防水长裤 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
/ |
备用头灯、电筒 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
/ |
个人医护包(创口贴、绷带、纱布、个人药物) |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
手套 |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
太阳镜、运动帽子 |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
防水密封袋(用于电子产品防护) |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
垃圾袋(放置个人垃圾) |
建议装备 |
建议装备 |
建议装备 |
/ |
4、违规行为
(1) 虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑。
(2) 运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛。
(3)不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑。
(4)起点活动中不按规定时间出发抢跑。
(5)关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道。
(6)没有沿规定路线跑完各项目的全程,绕近道或乘交通工具途中插入。
(7)私自伪造号码布,多人交替替跑的。
(8)不服从赛事工作人员指挥,干扰赛事。
(9)随地乱扔垃圾。
(10)缺失强制装备或逃避强制装备检查。
(11) 错过任意一个计时点。
(12)超出关门时间离开补给站。
(13)服用违规药品、兴奋剂。
(14)其他违反规则行为规定的。
如需投诉其他选手违规,必须在赛后3个工作日内通过电子邮件将证据提交给组委会。
*违反以上任一规则的参赛者将被取消比赛资格,组委会对此保留最终决定权。
5、 退出比赛
(1)主动退赛
如果选择在途中退赛,请自行前往距离最近的补给站,告知工作人员、办理退赛手续。于补给站等待组委会安排的车辆接驳至赛事终点。如自行返回,需拨打号码布上的电话,通知赛事指挥中心的工作人员。若选手中途自行中止比赛并未告知组委会,将被视为弃赛,组委会不承担其之后的任何后果。
(2)强制退赛
经组委会工作人员判断,如选手当前的情况可能危及到选手的人身安全时,组委会有权强制要求该选手暂时停止比赛或退出比赛。
(3)选手只能在补给站退赛,赛道中除非严重受伤,组委会不安排赛道中退赛接驳。出补给站时,请评估自己的状态能力。
七、奖励办法(拟)
赛组 |
名次 |
奖项 |
完赛选手 |
100公里组 男子/女子 |
第一名 |
10000元+5000奖品 |
完赛奖牌 完赛服装 |
第二名 |
5000元+2500奖品 |
||
第三名 |
2000元+1500奖品 |
||
四至五 |
600元+500奖品 |
||
六至十 |
300元+500奖品 |
||
50公里组 男子/女子 |
第一名 |
5000元+2500奖品 |
完赛奖牌完赛服装 |
第二名 |
2000元+1500奖品 |
||
第三名 |
1000元+500奖品 |
||
四至五 |
500元+400奖品 |
||
六至十 |
300元+400奖品 |
||
30公里组 男子/女子 |
第一名 |
2000元+1500奖品 |
完赛奖牌 完赛服装 |
第二名 |
1000元+750奖品 |
||
第三名 |
600元+400奖品 |
||
四至五 |
300元+300奖品 |
||
六至十 |
200元+300奖品 |
||
10公里组 男子/女子 |
第一名 |
800奖品 |
完赛奖牌 |
第二名 |
500奖品 |
||
第三名 |
300奖品 |
||
四至十 |
200奖品 |
注:
1、奖金需征收20%的个人所得税,奖金于赛后发放。如果发现有违规罚时等有问题者,取消该名次和奖金,组委会将按照获奖选手留给组委会的联系方式通知其办理奖金领取事宜,按规定支付奖金。
2、所有在规定时间内完成比赛的选手均可获得完赛纪念奖牌,未能在关门时间内完成的选手将不授予完赛奖牌。
3、100公里组、50公里组、30公里组在关门时间内完成比赛均可获得对应组别完赛服,未能在关门时间内完成的选手将不授予完赛服装。
4、所有在规定时间内完成比赛的选手均可下载完赛电子证书,下载证书日期与操作方式将通过“第一赛道”APP发布。
八、医疗救护
(一)组委会将在赛道各检查站及起终点布置医疗及救援队伍,及时提供力所能及的医疗急救支持。参赛选手如遇途中需要紧急救助,请拨打号码布上的紧急联系电话与组委会联系,组委会将组织沿途急救人员寻找求救选手并提供协助。如因非赛事组织方过失发生不可抗力事由在内的危险情况致使参赛者在比赛过程中受到身体伤害,赛后将尽最大努力提供帮助及救援,但赛事组织方不承担由此给参赛者带来的任何伤害之直接或间接的赔偿责任。本条款同样适用于在比赛过程中提供服务的志愿者。
(二)赛道沿线,组委会将在特定区域设置志愿者,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛选手有问题可以向他们请求帮助。
九、退赛
参赛选手如果选择在途中退赛,请自行前往距离最近的检查站,告知工作人员、签署退赛声明并剪除号码。于检查站等待工作人员安排至赛事终点。若选手中途自行中止比赛并未告知组委会,将被视为弃赛,组委会不承担其之后的任何后果。
十、应急处置
因不可抗力、极端恶劣天气等任何可能影响参赛选手安全的状况,组委会有权利作出以下调整:
1.修改赛道;
2.修改出发时间;
3.按照《体育总局关于建立健全体育赛事活动 “熔断”机制的通知》 中要求取消赛事或暂停正在进行中的赛事。
十一、保险
本次比赛为所有参赛选手和工作人员购买赛事意外险。
十二、未尽事宜,另行通知。
赛事及其规则最终解析权归2023海坨山越野挑战赛组委会所有,若因不可抗力因素导致赛事取消或延期,赛事组委会将第一时间发布相关信息,本赛事一切相关信息以官方公布为准。
2023海坨山越野挑战赛组委会
(一)年龄要求
年龄限 18 周岁以上(2005年1月1日前出生),65 周岁以下(1958年1月1日后出生)。
10公里组别年龄限 6 周岁以上(2017年1月1日前出生),65 周岁以下(1958年1月1日后出生)。
(二)健康要求
越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外运动结合的项目,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练、跑山、野外徒步等基础。
有以下情况者不宜参加本次比赛所设各项目比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者:
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、新冠肺炎患者、密切接触者;
7、赛前一晚大量饮酒或者睡眠不足者
8、孕妇;
9、其他不适宜运动的疾病患者。
在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查,体检报告须于比赛报到当日提交),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应越野跑运动,才可报名参赛。
(三)经验要求
因赛道难度系数高,参赛选手须谨慎评估自身运动能力与重视规律性训练:
100公里 |
1、18周岁至65周岁; 3、有效身份证明; 4、参赛经历:选手需向组委会提交最近4年内1场正式越野比赛50公里(含)、或2场全程马拉松以上项目或其他同等级别赛事的完赛成绩证书; 5、组委会有权对赛事资质进行审核,有权拒绝难度较低的赛事完赛证书。 |
50公里 |
1、18周岁至65周岁; 3、有效身份证明; 4、参赛经历:选手需向组委会提交最近4年内1场正式越野比赛30公里(含)、或1场全程马拉松以上项目或其他同等级别赛事的完赛成绩证书; |
30公里 |
1、18周岁至65周岁; |
1、6周岁至65周岁; |
报名期间,所有报名者须阅读并同意《竞赛规程》、《参赛声明》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交,报名费用支付成功后,提交参赛资格审核,通过审核方才报名生效。报名工作截止后,选手可根据报名确认邮件查询参赛物品领取相关流程及相关要求。
(四)报名时间
1、报名:2023年7月17日至7月31日,额满即止。
2、报名完成以支付报名费成功为准。报名完成后若未通过资格审核,报名费将予以退还。
3、报名成功(通过参赛资格审核)后不能取消,报名费不予返还。
4、报名选手可于2023年8月3日前转让比赛名额,但每次须缴纳人民币100元的转让手续费。且受让方必须符合参赛资格。
(五)选手报到及赛前说明会
1、领物时间:8月25日13:00--22:00(100公里组、50公里组),8月26日10:00--18:00(30公里组、10公里组).具体安排后续官方推文通知,敬请留意。
2、请选手按时到场领取物资,不领取则视为放弃比赛,赛事不设参赛包邮寄服务。
3、赛前说明会时间:8月25日19:00-20:00
具体安排后续官方推文通知,敬请留意。
(六)退改机制
缴费成功后,因故不能参赛者,须以电子邮件:naijirace@163.com方式向组委会说明原因并提供相关证明文件,经组委会核实确认后按以下按规定处理:
1、8月1日前申请退赛者,可退回报名费70%;
2、8月1日之后将不接受任何退出申请,报名费用不予退还;
3、如需项目更改,只能由长距离项目修改至短距离项目(如100公里组改为50公里组,不允许50公里更改为100公里组),项目差价不予退还;
4、如需更换参赛人,请于8月3日前以邮件形式向组委会提交申请。请编辑转让人以及受让人个人信息(包含赛事报名所需所有信息),发送邮件至组委会官方邮箱,受让人必须符合参赛资格,由组委会统一受理转让,每次须缴纳人民币100元的转让手续费;
5、任何申请均以邮件为准。
越野跑是一项高负荷大强度长距离的跑步与户外运动结合的项目,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练、跑山、野外徒步等基础。
有以下情况者不宜参加本次比赛所设各项目比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其它心脏病患者:
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过少的糖尿病患者;
6、新冠肺炎患者、密切接触者;
7、赛前一晚大量饮酒或者睡眠不足者
8、孕妇;
9、其他不适宜运动的疾病患者。
在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查,体检报告须于比赛报到当日提交),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应越野跑运动,才可报名参赛。
请确认您已经充分了解越野跑存在的风险,并且您具备完成所报参加项目的能力。如果您没有充分知悉该项运动存在的风险,组委会不建议您报名参赛。
赛中注意事项
1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。
2、通常没有越野跑训练的人跑到30-35公里左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。
3、每一个跑越野跑的人最好自己跑自己的,切勿与他人攀比。
4、越野跑运动具有一定的危险性,甚至有可能导致猝死。
5、比赛当天的早餐应适量,并以清淡为主,避免比赛时出现低血糖。
6、出发前感到口渴应喝少量的水,不必多喝。
7、比赛鸣枪时,为了自己及他人安全,保持冷静,避免拥挤碰撞。
8、每到一个饮水站时补水不超过200毫升。
9、起跑或途中鞋带松落时,由路中间慢跑到路边,逐渐减速,停下重系。
10、途中出现腹痛,应放慢速度,改为步行,同时做深呼吸。
11、途中头晕目眩,应立即停止跑步,慢慢走上一段,如果情况好转再跑。
12、当您即将到达终点时,请谨慎加速,不要猛冲,越野跑猝死案例大多都发生在临近终点。
13、途中出现膝关节或踝关节疼痛,应立即放慢速度,改跑为走,如果还痛,请及时退赛。
14、越野跑是长距离运动,贵在匀速,匀速,匀速,以及匀速。
15、通过终点后,应慢走5分钟再休息,并注意防风保暖,适当补充碳水化合物。
2023第四届海坨山越野挑战赛组委会
注:请所有参赛选手报名之前务必认真、仔细阅读《2023第四届海坨山越野挑战赛竞赛规程》及《2023第四届海坨山越野挑战赛报名须知》等相关文件,在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守以上文件的一切内容并签署及提交参赛声明。
作为参赛选手,我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明:
1. 我自愿参加2023第四届海坨山越野挑战赛及一切赛事相关活动(以下统称“比赛”),我确认本人具有参加本比赛相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意;
2. 我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“主办方”) 所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施;
3. 我确认已认真阅读了主办方就选手参加本次比赛可能发生的一切风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险)的提示,我在此明确同意将自行承担参加“2023第四届海坨山越野挑战赛”所可能存在的风险和责任;
4. 我承诺已通过正规医疗机构进行体检,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,已为参赛做好准备,承诺愿意承担参赛可能带来的风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险);
5. 我参加此次比赛以及参赛全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项,由我自己承担全部责任,免除主办方责任,主办方对此不承担任何形式的赔偿;
6. 我授权赛事主办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于2023第四届海坨山越野挑战赛的宣传与推广;
7. 我将向主办方提供身份证件用于核实本人身份及参赛资格,保证提交的身份证件和文件资料真实有效,并承担因提供不实信息所产生的全部责任,主办方据此有权拒绝提供参赛资格,并不予退返前期支付的报名费用;
8. 我承诺以自己的名义报名参赛,不将报名后获得的参赛资格及号码布以任何方式转让给他人,并承担因转让参赛资格及号码布所出现的全部责任与后果;
9. 我同意在比赛前和比赛期间不得损害、更改及遮盖比赛官方号码布,按照参赛要求穿着比赛参赛服装,并同意主办方发现该项违规后有权取消本人的参赛资格;
10. 我同意在比赛过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求,在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛,并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果;
11. 我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由我自理;
12. 我同意主办方以我为被保险人投保人身意外险,我确认已知悉并同意保险合同的相关内容。
鉴于马拉松赛事具有一定竞技风险性,除18周岁以上的完全民事行为能力参赛人外,所有参赛人员均需由其监护人、管理人、法定代理人在本协议签署页签字,以示参赛人的监护人、管理人、法定代理人认可其参赛并自行承担参加“2023第四届海坨山越野挑战赛赛”所可能存在的风险和责任。
本人及本人的监护人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上内容,保证本人参赛身份/年龄的真实性,此文件由本人及本人的监护人、管理人、法定代理人亲自签署。冒名代签将被视为违约行为,本人、本人的监护人、管理人、法定代理人及冒名者将承担由此引起的全部法律及赔偿责任。
(以下无正文,为声明签署页)
18周岁以上(含18周岁)参赛者请在此签署
参赛者签名:
年龄(周岁):
签署日期:
18周岁以下参赛者请在此签署
参赛者签名:
年龄(周岁):
监护人、管理人或法定代理人签名:
签署日期: