鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛

赛事:鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛

城市:惠州市龙门县

日期:2024-03-30

一键报名
  • 竞赛规程
  • 报名须知
  • 参赛风险
  • 参赛声明
竞赛规程

鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛竞赛规程

一、技术认证

中国田径协会(拟)

二、指导单位

广东省田径协会

三、主办单位

龙门县人民政府 

四、承办单位

龙门县文化广电旅游体育局

五、运营单位

广东新中体育集团有限公司

六、日期地点

(一)比赛日期:2024年3月30日(星期六)上午7:30

(二)比赛地点:广东省惠州市龙门县  

七、项目规模

(一)比赛项目:半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(约5公里)

(二)比赛规模:10,000人(半程马拉松6,000人,欢乐跑4,000人)

八、比赛路线

(一)半程马拉松路线

龙门体育馆(起点)-体育西路-西林路-百担路-环城东路-环城南路-环城西路-294乡道-123乡道-294乡道-环城北路-城东路-新兴路-甘香大桥-甘南路-甘西路-乐和路-香滨东路-龙门县青少年活动中心(终点)

(二)欢乐跑路线

龙门体育馆(起点)-体育西路-西林路-百担路-环城东路-环城南路-环城西路-龙门中学(终点)

九、参赛办法

(一)年龄要求

1.半程马拉松项目参赛选手年龄在赛前一天须年满16周岁,65周岁以上(含65周岁)参赛者、18岁以下未成年人参赛,须监护人或法定代理人签署参赛声明;

2.欢乐跑项目参赛选手年龄在赛前一天须年满5周岁,65周岁以上(含65周岁)参赛者、18岁以下未成年人参赛,须监护人或法定代理人签署参赛声明,13周岁以下未成年人参赛须老师或家长陪跑。

(二)健康要求

1.马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛,否则自行承担任何一切后果及法律责任:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病;

(2)高血压和脑血管疾病;

(3)心肌炎和其他心脏病;

(4)冠状动脉病和严重心律不齐;

(5)血糖过高或过低的糖尿病;

(6)比赛日前两周以内患感冒;

(7)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

(8)手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;

(9)妊娠期内妇女;

(10)包括但不限于上述不适合运动的情况。

2.马拉松比赛是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,马拉松赛事参赛者应身体健康,而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加马拉松比赛及活动。

3.参加半程马拉松项目的参赛运动员须在报名时上传本人2023年1月1日后的半程(或以上)马拉松比赛的完赛证书或第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑完赛证书(第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑报名条件须满足:经过3-6个月的系统训练,每周3-5次训练,一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者)。

(三)报名办法及参赛资格

1.赛事规模10,000人,先报先得,额满即止

2.个人可通过官方APP “第一赛道”、赛事官网、赛事官方微信公众号进行报名;具体报名时间及办法请关注官方公布的《报名须知》。

3.不予报名的参赛选手:

世界田联、中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

4.以上未尽事宜,请查阅赛事官方网站。

(四)报名费用 

项目

微信或支付宝(人民币)

半程马拉松

130元/人

欢乐跑

70元/人

半程马拉松报名费中含一次性计时芯片费用、参赛服装、奖牌、赛时补给、保险等费用;欢乐跑报名费中含参赛服装、奖牌、保险等费用。

(五)赛事退改服务说明  

1.退赛退费:
(1)已提交报名信息并支付的选手,在退改服务期限内,可在订单页面自行办理退费服务。
(2)完成缴费后24小时内的报名订单,申请退赛退费的将不收取任何费用,报名费将在申请后1个工作日内全额原路退回。
(3)完成缴费后超过24小时的报名订单,申请退赛退费的不论项目均需收取20元/次的服务费,扣除相应服务费后剩余费用在申请后1个工作日内原路退回。
2.改换项目:
(1)需要更换项目的选手,在退改服务截止前,可先进行退赛退费操作后,重新报名需改换的项目。
(2)从短距离项目改长距离项目者,还须符合长距离项目参赛条件并通过审核后方能获得参赛资格。
3.退改服务期限:报名截止后(3月10日18:00后)退费服务系统关闭,将不再受理任何退费申请。
4.由组委会审核报名资质不符合者,在报名截止前可以重新提交符合要求的资格证书;在报名截止后不能再重新提交,资格审核不通过的报名费将在报名截止后的7个工作日内全额原路退回。

(六)报到

赛前参赛选手到指定博览会地点报到并领取相关参赛物品,领取具体办法请查阅赛事官方网站、赛事官方微信公众号后续公布的《参赛物品领取须知》。

十、竞赛办法

(一)按照中国田径协会审定的《世界田联竞赛与技术规则》、中国田径协会路跑赛事管理办法及本次比赛规程执行。

(二)按照中国田径协会《关于残疾人选手参加全国马拉松及相关运动赛事的通知》,允许符合参赛条件的残疾人选手参加本次比赛。由于赛道条件不允许,本次比赛轮椅选手只接受普通轮椅选手参赛,不接受竞速轮椅选手参赛。

(三)起跑发令:采用一枪发令分区依次起跑,如参赛者无效起跑,不会被叫停,裁判将取消其参赛资格。

(四)本次赛事不允许婴儿车进入集结区及赛道。

(五)分区方式:半程马拉松、欢乐跑顺序延后排列,各区域间距10米。非竞速轮椅选手须在欢乐跑项目集结区后集结。

(六)关门距离和时间(以7:30发令起跑计算):

为了保证参赛选手比赛安全、顺利,比赛期间比赛路线各段设关门时间,限时对道路交通滚动封闭。参赛选手在规定的关门时间内未完成对应的比赛距离,应立即停止比赛并退出赛道;退出比赛的选手可乘坐组委会提供的援助车返回终点处或自行离开。

项目

距离

关门时间

欢乐跑

约5公里

9:00

半程马拉松

5公里

8:15

10公里

9:00

15公里

9:45

20公里

10:30

21.0975公里

10:45

注:发生突发情况时,组委会可决定提前结束比赛,参赛者须服从指挥。

(七)计时办法

1.组委会为所有参加半程马拉松项目的参赛选手提供感应计时服务,参赛选手必须将组委会统一发放的内含感应计时芯片的号码布正确佩带在胸前显著位置,切勿用衣物、腰包等物品遮挡号码布。如参赛者私自折叠、遮挡、撕毁、损坏号码布,一经发现,将被取消参赛资格,不能检录入场,无法取得赛事成绩及完赛物品,导致无成绩的后果自负。

2.组委会在分区设置检录地毯,选手须严格按照分区入场。在比赛发令后,选手先通过所在分区的检录地毯,再通过起点计时地毯的成绩方为有效。欢乐跑不提供计时服务。

3.半程马拉松项目在起点、每5公里点、折返点和终点设有计时感应地毯。选手在跑进过程中,必须通过所有的地面计时感应地毯,如缺少任何一个计时点的成绩,或两个计时芯片在除起点外的其他计时感应地毯的成绩误差小于0.1秒,则将对选手成绩进行核查。如核查发现选手存在违规,则取消该选手的比赛成绩。

4.半程终点将设置中国田协认证的高速电子计时设备,便于准确判断运动员达到终点的精准名次。

(八)在关门时间内跑完半程马拉松的参赛选手,完成比赛24小时后登陆官方APP第一赛道查询成绩,各项目前20名以外的选手可以同时自行下载打印成绩证书。

(九)存取衣

1.寄存个人物品请到指定寄存处,比赛当天上午6:00-7:15,半程马拉松参赛选手可在起点指定区域按号段寄存衣物。衣物须装在组委会发放的参赛包中,参赛包外贴附与参赛选手本人参赛号码一致的小号码布。请不要将贵重物品存放在包内,如发生损坏或遗失,一切后果由选手本人承担。

2.半程马拉松取衣处于11:30关闭,请选手务必在此时间前取回自己的寄存物品,如超过时间没有领取的,可于赛后5天内到赛事组委会领取(如需邮寄,产生的费用由选手本人承担)。逾期不领取者,组委会将按无人领取处理。如未按照组委会指定时间、地点和方式存衣,导致存衣包丢失,组委会不承担责任。

3.欢乐跑不提供存取衣服务。

(十)饮水、饮料、食品补给站设置

位置

饮料/饮水

饮水/用水

补给

5公里

 

 

7.5公里

 

 

10公里

 

 

12.5公里

 

15公里

 

 

17.5公里

 

20公里

 

 

(十一)卫生间与环境保护

1.组委会在起点、比赛路线沿途及终点设置移动卫生间。

2.为保护环境,选手在参赛期间不得随地便溺。不得随意丢弃任何包装纸、瓶罐和垃圾,应尽量将其投入组委会设置的垃圾桶、垃圾袋内。

(十二)本次比赛将按照中国田径协会相关规定,对参赛者进行兴奋剂检查。参赛运动员(含退役运动员)须严格遵守《世界反兴奋剂条例》和国家体育总局发布的《反兴奋剂规则》相关要求参加比赛。

(十三)有关竞赛的具体要求和安排,请详细阅读《鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛官方手册》。

十一、录取名次及奖励办法

(一)半程马拉松

名次奖:奖励半程马拉松男、女第一至二十名,其中第一至三名获奖选手以枪声成绩录取,第四至二十名以净计时成绩录取,奖金见下表(人民币,单位:元)(奖金需征收20%的个人所得税)

男子

女子

名次

奖金

名次

奖金

10,000

10,000

9,000

9,000

8,000

8,000

7,000

7,000

6,000

6,000

5,000

5,000

4,000

4,000

3,000

3,000

2,000

2,000

1,000

1,000

十一至十五

600

十一至十五

600

十六至二十

300

十六至二十

300

(二)欢乐跑

欢乐跑项目不设名次奖,完赛选手可自行在官方APP第一赛道下载纪念证书。

(三)其他

1.比赛结束后5个工作日内在赛事官网进行成绩公示,公示期为10天,在此期间选手如对比赛成绩有异议,请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。如果发现参赛选手比赛中作弊者、兴奋剂违例的,取消该名次和奖金,后面名次不递增。

2.现场不发放奖金,在公示无异议后30个工作日内发放,接受兴奋剂检测的获奖参赛选手奖金须在检测结果出来无异后发放。上述所有奖金需征收20%的个人所得税,由组委会代收代缴。

十二、处罚办法

(一)为加强赛风赛纪管理,赛事组委会严禁私自转让(卖)或接受转让(买)参赛名额,禁止一切替跑、蹭跑、伪造号码布及使用非赛事号码布者进入赛道参赛。一经查出,对违规者将终身禁止参加龙门半程马拉松组委会举办的各项赛事。由于替跑、蹭跑、伪造号码布等违规行为所造成的一切后果均由违规者本人自行承担,对造成经济损失及严重影响的,组委会还将保留追究违规者法律责任的权利。

(二)比赛期间,组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控,出现以下违反比赛规定的参赛选手,组委会将视其情节轻重分别将给予取消参赛成绩、1~2年内直至终身不准参加龙门半程马拉松赛,并报请中国田径协会追加处罚。

1.利用虚假信息报名或报名后由他人替跑;

2.参赛选手携带他人计时芯片或一名参赛选手同时携带2枚以上(含2枚)计时芯片参加比赛;

3.不按规定的起跑顺序在非本人所属分区起跑的;

4.起跑有违反规则行为的;

5.关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道的;

6.没有沿规定线路跑完所报项目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入的;

7.在终点不按规定要求重复通过终点领取纪念品;

8.半程马拉松项目的参赛选手没有按规定携带自己号码布通过终点的;

9.未跑完全程,私自通过终点领取纪念品的;

10.私自伪造号码布,多人接力方式完赛的;

11.携带非组委会发放感应计时芯片通过终点的;

12.不服从赛事工作人员的指挥,干扰赛事,聚众闹事,打架斗殴的;

13.出现不文明行为(如随地便溺、乱扔垃圾等);

14.其他违反竞赛规则及规程规定的行为。

其中,利用违规手段获得(包括但不限于转让、盗取、倒卖)参赛资格、使用非本届赛事号码布参赛或有其他违规行为的人员,比赛中发生的一切后果责任自负。此类违规行为经组委会核实确认后,将对相关人员处以龙门半程马拉松赛终身禁赛的处罚,对于情节恶劣或造成一定社会负面影响的,组委会将报请相关部门追究其法律责任。

十三、保险

(一)组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险,若因信息不实或填写不全而造成无法购买保险或者保险无效,责任由被保险人本人承担。

(二)特别说明

1.组委会购买的保险为人身意外伤害险。若被保险人自身罹患的基础疾病或其他身体原因而引起的不良后果,将不属于意外伤害险的理赔保险范围。如包括但不限于心脑血管疾病、中暑、昏厥等情况将不在组委会所购买的人身意外伤害险的理赔保险范围。因此,请大家谨慎报名参赛;

2.组委会在比赛期间提供免费的现场急救性质的医疗服务,但其因突发情况而送院治疗所产生的医疗费用将由参赛选手、工作人员本人自理;

3.参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其他违禁药品,造成人身伤害或死亡的,一切责任由参赛选手本人承担;

4.为了保障参赛选手的生命安全,经组委会授权的赛事裁判、医护人员及其他工作人员将有权对明显不能继续进行比赛的参赛选手终止比赛资格。

5.本保险计划的承保年龄为5至80周岁,以保单生效时的周岁年龄为准。70至80周岁的被保险人,其涉及“意外身故、残疾保障”、“猝死保障”保险金额为所载金额的一半,保险费维持不变。

十四、医疗救护

(一) 比赛起点、赛道沿途(自2.5公里起)及终点均设固定医疗点和急救车辆点。

(二) 赛道沿途配备流动AED医疗救援服务工作人员。

(三) 沿参赛选手的跑进路线,组委会将设置急救跑者、医疗服务志愿者,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛选手可随时向他们请求帮助。在比赛中,医疗保障部负责人有权根据选手身体状况下达指令终止选手比赛并收取其号码布;若参赛选手不听从现场医务人员建议,坚持参赛产生的一切后果及责任由参赛选手本人承担,若选手丧失意识,则自动委托组委会的急救志愿者采取一切手段进行急救,包括但不限于CPR心肺复苏,AED体外除颤,租用车辆或航空器进行快速转运。

十五、联系方式

(一)官方网站:https://longmen.sport-china.cn

(二)官方微信公众号:第一赛道、龙门马拉松

(三)官方邮箱:longmen@gustomail.cn

(四)官方客服:

有疑问请联系赛事客服

十六、本竞赛规程解释权属鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛组委会,未尽事宜,另行通知。

报名须知

鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛报名须知

一、赛事信息

(一)组织架构

技术认证:中国田径协会(拟)

指导单位:广东省田径协会

主办单位:龙门县人民政府 

承办单位:龙门县文化广电旅游体育局

运营单位:广东新中体育集团有限公司

(二)日期地点

比赛日期:2024年3月30日(星期六)上午7:30

比赛地点:广东省惠州市龙门县  

(三)项目规模

比赛项目:半程马拉松(21.0975公里)、欢乐跑(约5公里)

比赛规模:10,000人(半程马拉松6,000人,欢乐跑4,000人)

(四)比赛路线

1.半程马拉松路线

龙门体育馆(起点)-体育西路-西林路-百担路-环城东路-环城南路-环城西路-294乡道-123乡道-294乡道-环城北路-城东路-新兴路-甘香大桥-甘南路-甘西路-乐和路-香滨东路-龙门县青少年活动中心(终点)

2.欢乐跑路线

龙门体育馆(起点)-体育西路-西林路-百担路-环城东路-环城南路-环城西路-龙门中学(终点)

 

二、报名信息

(一)报名时间

2024年2月7日14:00-3月10日18:00,额满即止

(二)参赛年龄要求 

1.半程马拉松项目参赛选手年龄在赛前一天须年满16周岁,65周岁以上(含65周岁)参赛者、18岁以下未成年人参赛,须监护人或法定代理人签署参赛声明;

2.欢乐跑项目参赛选手年龄在赛前一天须年满5周岁,65周岁以上(含65周岁)参赛者、18岁以下未成年人参赛,须监护人或法定代理人签署参赛声明,13周岁以下未成年人参赛须老师或家长陪跑。

(三)健康要求

1.马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛,否则自行承担任何一切后果及法律责任:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病;

(2)高血压和脑血管疾病;

(3)心肌炎和其他心脏病;

(4)冠状动脉病和严重心律不齐;

(5)血糖过高或过低的糖尿病;

(6)比赛日前两周以内患感冒;

(7)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

(8)手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;

(9)妊娠期内妇女;

(10)包括但不限于上述不适合运动的情况。

2.马拉松比赛是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,马拉松赛事参赛者应身体健康,而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加马拉松比赛及活动。

特别提醒:组委会建议参赛选手需通过二级或以上综合医院进行体检(含心电图检查),然后结合检查报告、身体状况和能力进行自我评估,审慎选择是否参赛。在比赛中,因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛者个人承担责任。

(四)参赛要求

参加半程马拉松项目的参赛运动员须在报名时上传本人2023年1月1日后的半程(或以上)马拉松比赛的完赛证书或第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑完赛证书(第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑报名条件须满足:经过3-6个月的系统训练,每周3-5次训练,一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者)。

(五)不予报名的参赛选手:

世界田联、中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

(六)报名费用

项目

微信或支付宝(人民币)

半程马拉松

130元/人

欢乐跑

70元/人

半程马拉松报名费中含一次性计时芯片费用、参赛服装、奖牌、赛时补给、保险等费用;欢乐跑报名费中含参赛服装、奖牌、保险等费用。

 

三、报名方式

(一)报名通道如下:

1.官方APP:第一赛道
打开官方APP“第一赛道”,选择“赛事”-选择“线下赛”-选择“鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛”-选择“立即报名”。

2.官方微信公众号:第一赛道、龙门马拉松
搜索并关注官方微信公众号“第一赛道”或“龙门马拉松”-选择菜单栏中的“赛事报名”-选择“鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛”-选择“立即报名”。

3.官方网站:https://longmen.sport-china.cn/
打开官方网站“龙门马拉松”,手机扫码报名。

(二)请按提示认真阅读竞赛规程、报名须知、参赛风险后,根据自身条件选择报名通道和参赛项目,如实填写参赛选手个人信息,按要求上传参赛资质证明,仔细阅读参赛声明,并按要求签署姓名后支付报名费。支付成功后等待工作人员审核报名资料。

(三)由组委会审核报名资质不符合者,在报名截止前可以重新提交符合要求的资格证书;在报名截止后不能再重新提交,报名费将在报名截止后的7个工作日内全额原路退回。

(四)为确保顺利报名,请按照报名须知公布的时间,及时登录官方APP“第一赛道”或官方微信公众号“第一赛道”“龙门马拉松”查询报名状态。

 

四、赛事退改服务说明

(一)退赛退费:
1.已提交报名信息并支付的选手,在退改服务期限内,可在订单页面自行办理退费服务。
2.完成缴费后24小时内的报名订单,申请退赛退费的将不收取任何费用,报名费将在申请后1个工作日内全额原路退回。
3.完成缴费后超过24小时的报名订单,申请退赛退费的不论项目均需收取20元/次的服务费,扣除相应服务费后剩余费用在申请后1个工作日内原路退回。
(二)改换项目:
1.需要更换项目的选手,在退改服务截止前,可先进行退赛退费操作后,重新报名需改换的项目。
2.从短距离项目改长距离项目者,还须符合长距离项目参赛条件并通过审核后方能获得参赛资格。
(三)退改服务期限:报名截止后(3月10日18:00后)退费服务系统关闭,将不再受理任何退费申请。
(四)由组委会审核报名资质不符合者,在报名截止前可以重新提交符合要求的资格证书;在报名截止后不能再重新提交,资格审核不通过的报名费将在报名截止后的7个工作日内全额原路退回。

 

五、参赛物资领取

本次赛事不接受代领,不设参赛包邮寄服务。领物时须持本人报名时有效证件进行参赛物资领取,未成年人须监护人一起到现场领取物资并签署参赛声明。领取具体办法请查阅官方网站、官方微信公众号所公布的《参赛物品领取须知》。

 

六、重要说明事项

1.请选手认真如实填写个人信息,组委会将对信息的真实性进行核实,一旦发现有虚报行为,则取消其参赛资格。

2.为保护赛事赞助商权益,除组委会指定赞助商外,2024龙门半程马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物,包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。

3.禁止一切虚假参赛行为包括但不限于替跑、蹭跑、伪造号码及号码布、骗跑等违反体育精神的行为,出现上述违规行为,组委会将根据本次赛事《竞赛规程》相关规定,视情节轻重,给予违规人员处罚,并报请中国田径协会追加处罚;对赛事造成严重经济损失及社会负面影响的,组委会有权追究相关人员责任,并诉诸法律。对于一切非组委会原因造成的意外事故,责任由相关人员承担。

4.报名信息中的紧急联系人与报名者的关系,推荐填写父母、夫妻、子女、兄弟姐妹中的亲属关系之一。

5.未成年人报名操作:未成年人报名建议监护人协助报名,由监护人使用同一个账户进行多人报名。

 

七、联系方式

(一)官方网站:https://longmen.sport-china.cn
(二)官方微信公众号:第一赛道、龙门马拉松
(三)官方邮箱:longmen@gustomail.cn 
(四)官方客服:

有疑问请联系赛事客服

八、本报名须知解释权属鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛组委会所有,未尽事项,另行通知。

参赛风险

鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛参赛风险

马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对选手身体状况有较高的要求,选手应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,并具有长期参加长跑锻炼的基础。

一、有以下情况者不宜参加比赛

1.有以下身体状况者禁止报名参加比赛,否则自行承担任何一切后果及法律责任:

(1)先天性心脏病和风湿性心脏病;

(2)高血压和脑血管疾病;

(3)心肌炎和其他心脏病;

(4)冠状动脉病和严重心律不齐;

(5)血糖过高或过低的糖尿病;

(6)比赛日前两周以内患感冒;

(7)赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

(8)手术或患病后在康复期内、不适宜剧烈运动的;

(9)妊娠期内妇女;

(10)包括但不限于上述不适合运动的情况。

2.马拉松比赛是一项不断挑战自身极限,具有一定风险的运动项目。如果运动不当,可能造成不同程度的身体损伤,甚至危及生命。因此,马拉松赛事参赛者应身体健康,而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认是否可以参加马拉松比赛及活动。

3.参加半程马拉松项目的参赛运动员须在报名时上传本人2023年1月1日后的半程(或以上)马拉松比赛的完赛证书或第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑完赛证书(第一赛道马拉松资格测试赛半马资格跑报名条件须满足:经过3-6个月的系统训练,每周3-5次训练,一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续跑完成15公里以上而无重大不良身体不适者)。

二、马拉松可能存在的风险

1.因赛前15日内患感冒造成在比赛中危及生命安全的;

2.因体力透支造成意识模糊和神志不清导致危及生命安全的;

3.因高温中暑造成的晕厥导致危及生命安全的;

4.因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭而危及生命安全的;

5.因自己身体其他疾病在比赛中造成危及生命安全的。

三、赛中注意事项

1.当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了;

2.通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙坚持跑下去”可能会导致生命危险;

3.每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的,切勿与他人攀比。

四、医疗保障建议

1.赛前体检:建议所有参赛选手在比赛前通过县级或以上以上医疗机构进行体检,包括心电图检查、心脏彩超检查等,以确认身体状况能够适应参赛项目。

2.合理饮食和补水:比赛前几天应注意合理膳食,不要过度饮食或暴饮暴食。比赛当天要保持足够的水分摄入,饮水间隔应均匀,避免长时间不喝水。

3.慢跑热身和拉伸:慢跑热身有助于增加肌肉温度,提高心率,预防受伤。比赛前进行适当的肌肉拉伸可以有效缓解肌肉紧张和疲劳。

4.注意安全:比赛中需特别注意安全。如出现身体不适、头晕、呕吐等情况,应立即停止比赛并就医。

5.比赛后恢复:比赛后要进行适当的放松和恢复,包括轻度运动、按摩等。同时,要注意足够的睡眠和营养补给,帮助身体恢复和修复。

以上建议仅供参考,如有特殊情况或健康问题,请在参赛前咨询专业医生的意见。

注:综上所述

组委会特别提醒所有参赛选手,在比赛中因个人原因导致的人身伤害和财产损失,一切责任由选手个人自行承担。报名选手应身体健康,且经常参加跑步锻炼或有训练的基础。报名选手应在有资质的正规医疗机构进行体检,并结合体检报告评估自己的身体状况,确认可以参加路跑比赛及活动再报名参赛。在比赛过程中,如出现身体不适或疲劳,应立即停止比赛并就医。

 

 

参赛声明

鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛参赛声明

注:请所有参赛选手报名之前务必认真、仔细阅读《鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛竞赛规程》及《鹿鹰园·2024龙门半程马拉松赛报名须知》等相关文件,在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守以上文件的一切内容并签署及提交参赛声明。

作为参赛选手,我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明:

一、我自愿参加2024龙门半程马拉松赛及一切赛事相关活动(以下统称“比赛”),我确认本人具有参加本赛事相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意;

二、我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“主办方”) 所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施;

三、我确认已认真阅读了主办方就选手参加本次马拉松赛可能发生的一切风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险)的提示,我在此明确同意将自行承担参加“龙门半程马拉松赛”所可能存在的风险和责任;

四、我承诺已通过正规医疗机构进行体检,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于自身所报项目强度,已为参赛做好准备,承诺愿意承担参赛可能带来的风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险);

五、我参加此次比赛以及参赛全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项,由我自己承担全部责任,免除主办方责任,主办方对此不承担任何形式的赔偿;

六、我授权赛事主办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于的宣传与推广;

七、我将向主办方提供身份证件用于核实本人身份及参赛资格,保证提交的身份证件和文件资料真实有效,并承担因提供不实信息所产生的全部责任,主办方据此有权拒绝提供参赛资格,并不予退返前期支付的报名费用;

八、我承诺以自己的名义报名参赛,不将报名后获得的参赛资格及号码布以任何方式转让给他人,并承担因转让参赛资格及号码布所出现的全部责任与后果;

九、我同意在比赛前和比赛期间不得损害、更改及遮盖马拉松官方号码布,按照参赛要求穿着赛事参赛服装,并同意主办方发现该项违规后有权取消本人的参赛资格;

十、我同意在参赛过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求,在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛,并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果;

十一、我同意接受主办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由我自理;

十二、我知晓组委会会尽最大努力为参赛者提供必要的医疗保障措施;

十三、我同意主办方以我为被保险人投保了人身意外险,我确认已知悉并同意保险合同的相关内容。鉴于马拉松赛事具有一定竞技风险性,除18周岁以上的完全民事行为能力参赛人外,所有参赛人员均需由其监护人、管理人、法定代理人在本协议签署页签字,以示参赛人的监护人、管理人、法定代理人认可其参赛并自行承担参加“2024龙门半程马拉松赛”所可能存在的风险和责任。

本人及本人的监护人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上内容,保证本人参赛身份/年龄的真实性,此文件由本人及本人的监护人、管理人、法定代理人亲自签署。冒名代签将被视为违约行为,本人、本人的监护人、管理人、法定代理人及冒名者将承担由此引起的全部法律及赔偿责任。所有参赛选手须于比赛前领取装备时,签署电子版《参赛声明》,不可代签。

 
 
 
(以下无正文,为声明签署页)
 
 
 
18周岁以上(含18周岁)参赛者请在此签署
 
参赛者签名:
 
年龄(周岁):
 
签署日期:
 
 
 
18周岁以下参赛者请在此签署
 
参赛者签名:
 
年龄(周岁):
 
监护人、管理人或法定代理人签名:
 
签署日期: